de Simona Soare Ghișea şi Tatiana Solomon
Alarmant de răspândită la nivel mondial, inflamația este declanşată de consumul exagerat de medicamente de sinteză, de o dietă bogată în alimente hiperprocesate, de radicalii liberi în exces, de infecţii bacteriene, virale și fungice, de răni sau traumatisme. În plus, stresul are un puternic efect proinflamator, prin nivelul ridicat de cortizol. Pe măsură ce ţesutul, organul sau glanda respectivă nu-şi mai poate îndeplini funcţia, apar afecţiuni ca intestinul permeabil, bolile autoimune, afecțiunile cardiovasculare, renale, tiroidiene, diabetul, obezitatea, depresia, demenţa sau chiar cancerul. Cum poate fi accelerat procesul de vindecare prin reducerea inflamației, ne spune fitoterapeutul Ilona Tudor (medalion), specialist în nutriţie, diete și stil de viaţă (www.remediinaturale.ro).
Read more: Remedii naturiste care accelerează procesul de vindecare Fitoterapeut Ilona Tudor: „Turmericul...
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Încărcată de compuși benefici, anghinarea este faimoasă încă din Evul Mediu, când era considerată capabilă să elimine toxinele din organism. Cercetările moderne au confirmat comoara de nutrienți pe care îi furnizează organismului preparatele pe bază de anghinare.
Read more: Anghinarea, aliat împotriva albuminuriei
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Ciumăfaia, care mai este cunoscută în popor sub numele de laur porcesc, arici sau mătrăguna gunoiului, este o plantă cu numeroase beneficii pentru organism. În scop medicinal se folosesc frunzele, florile și seminţele, din care se prepară tincturi, extract, siropuri, comprese și pulbere cu ajutorul căreia se pot face și inhalaţii.
Read more: Ciumăfaia calmează sistemul nervos central
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Seva de mesteacăn este considerată un adevărat medic al naturii, cu proprietăţi vindecătoare şi purificatoare de excepție. A fost folosită de-a lungul vremii pe scară largă pentru tratarea şi prevenirea bolilor.
Read more: Seva de mesteacăn tratează cistita
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Arbore veșnic verde subtropical, jabuticaba - sau strugurele brazilian - uimește nu doar prin faptul că se umple de fructe direct pe trunchi, ci și pentru proprietățile terapeutice ale acestor roade negre, folosite din cele mai vechi timpuri pentru prevenție și vindecare.
Read more: Un adevărat fruct-vedetă în terapiile naturiste Jabuticaba previne glomerulonefrita
de Ştefania Băcanu şi Flori Pintea
Rocoina, care se mai numeşte şi guşa-găinii, aurică, gheţişoară sau steluţă albă, este o plantă târâtoare, anuală, ce creşte pe suprafeţe mari şi dese, în regiunile temperate. Datorită substanţelor din compoziţie, rocovina are excelente proprietăţi antiinflamatoare, digestive, tonice şi calmante. În timpul sezonului rece, este un remediu pentru tuse, roşu în gât sau chiar probleme respiratorii.
Read more: Rocoina, excelent leac pentru hemoroizi
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Una dintre cele mai consumate cereale ale lumii oferă sănătății o listă impresionantă de compuși benefici, care fac din porumb un aliment excepțional de hrănitor și, în același timp, un vindecător.
Read more: Porumbul, util în creşterea armonioasă a copiilor
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Substanță esențială pentru buna funcționare a organismului, histamina este considerată unul dintre cei mai importanți mediatori ai alergiei și inflamației. Afecțiunile gastrointestinale cronice, mutațiile genetice, utilizarea unor medicamente și alcoolismul sunt unele dintre cauzele ce pot conduce la o deficiență a unei enzime - diaminoxidaza (DAO). Această enzimă este responsabilă cu eliminarea excesului de histamină din corp. La persoanele cu deficiență DAO, alimentele bogate în histamină pot provoca o serie de reacții foarte neplăcute în corp. Ce remedii din natură sunt eficiente în această problemă de sănătate, aflați de la Cristian Roșca (foto), specialist în fitoterapie și nutriție (www.biorezonantaploiesti.ro).
Read more: Extractul din această plantă are numeroase efecte pozitive, reducând durerea şi inflamaţia din...
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Una dintre cele mai utilizate plante medicinale, rostopasca a demonstrat, în urma unor studii detaliate, capacitatea de a se adresa eficient unui mare număr de afecțiuni, de la cele articulare la cele gastrice.
Read more: Rostopasca tratează infecţia amigdalelor
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Ciumărea, care se mai numește iarba ciumei sau scrânțitoarea, este o plantă ce se folosește în scop terapeutic încă din Evul Mediu, având proprietăți verbifunge, diuretice, antibacteriene și afrodisiace. Are un conținut ridicat de crom, taninuri și flavonide, vitamina K și acizi organici. În scop terapeutic, se utilzează partea aeriană sau vârfurile înflorite, sub formă de infuzii, extract sau tincturi.
Read more: Ciumăreaua previne infarctul miocardic
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Omniprezent în gastronomia lumii, muștarul este o legumă cruciferă atât de versatilă, încât este percepută ca un condiment, grație aromei de excepție. Pe de altă parte, planta este un tămăduitor redutabil, cu o eficiență extinsă deopotrivă pe direcția vindecării și a prevenției.
Read more: Un medic al naturii în toate cămările Muştarul ameliorează dermatita de contact