de Ştefania Băcanu şi Claudia Mîţoi
Mulţi specialişti îşi construiesc terapiile, indiferent de domeniu, pe un principiu solid: „Mintea este principalul element care vă ajută să vă îndepliniţi obiectivele”. Anca Alungulesei, expert, de peste zece ani, în domeniul alimentaţiei sănătoase, susţine această teorie şi nu doar atât, dar a şi creat o metodă revoluţionară prin care puteţi slăbi sănătos şi armonios, fără înfometare, fără ore interminabile de sport, doar cu ajutorul minţii. Psiho-dieta, aşa cum se numeşte programul, nu arde doar kilogramele în plus, ci vă ajută să vă menţineţi greutatea, să abordaţi un stil alimentar mult mai sănătos, să vă recăpătaţi starea de bine, pacea şi puterea interioară şi echilibrul emoţional, fără alte terapii suplimentare. Anca Alungulesei (foto) a vorbit despre tot acest proces, în ce constă, cum funcţionează, în cât timp se văd rezultatele şi ce condiţii trebuie să îndepliniţi pentru a apela la psiho-dietă.
Read more: Procesul se bazează pe nutrienţii necesari întregului organism Terapeut în nutriţie Anca...