de Cătălina Tăgârță
Dacă vă știți cu probleme la nivelul coloanei vertebrale, feriți-vă de frig! Potrivit doctorului Mihaela Parnia (medalion), specialist în recuperare medicală la Bio Ortoclinic, spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza, discopatia și alte câteva afecțiuni care provoacă dureri de spate pot fi agravate de temperaturile scăzute. Acest lucru înseamnă că spatele trebuie protejat foarte bine de aerul rece prin haine corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale. Însă nu doar frigul agravează problemele în astfel de cazuri, susține medicul, ci și ridicarea greutăților, activitățile fizice și sportive, slăbitul excesiv ori greutatea corporală prea mare, constipația, dar și răceala și gripa.
Spondiloza provoacă limitarea mobilității coloanei vertebrale
Chiar dacă nu este un diagnostic în sine, ci un termen generic folosit pentru a descrie orice fel de degenerare a coloanei vertebrale, spondiloza înseamnă durere și modificări degenerative ale coloanei vertebrale și afectează unu din trei români care resimt dureri de spate fie la nivel cervical, fie la nivel lombar, susține doctor Mihaela Parnia. Potrivit acesteia, spondiloza cervicală se manifestă clinic prin dureri localizate, dureri radiculare ale plexului brachial, cefalee occipitală, amețeli și chiar tulburări vizuale. La nivel toracal, boala se manifestă prin dorsalgii și/sau cifoză dorsală, iar în localizarea lombară leziunile de discartroză sunt însoțite de durere localizată și de durere radiculară. Pe lângă dureri, problemele catalogate drept spondiloză pot provoca limitarea mobilității coloanei vertebrale, amorțeli la nivelul membrelor, lipsa coordonării, dificultăţi la mers sau reflexe anormale. Atenție! Simptomele afecțiunii pot fi agravate de expunerea la frig!
Scoliozele severe dau probleme respiratorii
Cifoza reprezintă o deviație a coloanei vertebrale în plan sagital. Aceasta se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în regiunea toracică şi compensată printr-o hiperlordoză cervicală și lombară pentru echilibrarea coloanei. „Simptomatologia afecțiunii este diversă și constă în durere ușoară sau severă la nivelul coloanei toracice, rigiditate și tensiune musculară a zonei dorsale, deplasarea spre înainte a capului, dificultăți ale respirației în cazurile severe, modificări ale poziției umerilor sau senzație de oboseală”, explică doctor Mihaela Parnia. De cealaltă parte, scolioza reprezintă o deviere laterală în plan frontal, în formă de „s”, mai mult sau mai puțin pronunțată, a coloanei vertebrale. Scoliozele nestructurale, funcționale sau atitudinile scoliotice se caracterizează prin faptul că deviația laterală a coloanei este complet reductibilă clinic și radiologic în poziția culcat. Conform specialistei, simptomele scoliozei variază de la coloană, umeri sau bazin asimetrice până la coaste și scapulă proeminente pe o parte a corpului și chiar probleme respiratorii în cazul scoliozelor severe. Atât bolnavii cu cifoză, cât și cei cu scolioză resimt mai tare durerile în anotimpul rece.
Lumbago, boala dată de o atitudine vicioasă a zonei lombosacrale
Lumbago este acea afecțiune extrem de dureroasă în care, sub acțiunea diverșilor factori, nucleul pulpos rupe inelul fibros și irită ligamentul posterior acoperit de terminațiuni nervoase ultrasensibile. De asemenea, faza de lumbago poate fi dată și de o alterare a articulațiilor vertebrale posterioare (artroză) sau chiar de o atitudine vicioasă a coloanei lombosacrale. „În aceste cazuri, durerea este violentă și este însoțită de o contracție foarte puternică a mușchilor vertebrali, urmată de o poziție antalgică a corpului, cu trunchiul aplecat ușor înainte și într-o parte, precum și de senzație de înțepenire”, declară doctor Parnia. Discopatia este, de asemenea, un termen cu caracter general, ce definește afecțiunile discurilor intervertebrale indiferent de cauza acestora, însă ar trebui folosit doar cu sensul de discopatie degenerativă (deteriorare structurală a discului intervertebral). Simptomele discopatiei sunt durerile la nivelul coloanei vertebrale, însoțite sau nu de senzație de presiune, susține specialista. În ambele situații (lumbago, discopatie), pacienții trebuie să se ferească de frig.
Expunerea la curent mărește intensitatea durerii date de hernie
Hernia de disc reprezintă una dintre cele mai frecvente și mai dureroase afecțiuni ale coloanei vertebrale, fiind o patologie în care o porțiune din masa gelatinoasă se deplasează din loja intervertebrală, „bombează” discul sau penetrează și chiar rupe învelișul exterior (nucleul fibros) al discului. Discul intervertebral poate hernia în timpul efectuării unei mișcări bruște, greșite, efort fizic cu mecanică incorectă corporală, dar, în cele mai multe cazuri, herniază ca urmare a unui proces lung de uzură, cauzat de postura incorectă, multiple minitraumatisme, ortostatism îndelungat, șocuri, stres sau efort fizic deosebit. În majoritatea cazurilor, hernia de disc este însoțită de dureri mari și de imposibilitate funcțională. Există însă și cazuri în care hernia de disc poate fi asimptomatică, manifestându-se prin durere tolerabilă, în timp ce boala avansează. Potrivit specialistei în tratarea durerilor de spate fără operație, durerile date de hernia de disc pot fi agravate și de expunerea la frig și la curent.
Strănutul influenţează starea lombosciaticilor
Lombosciatica reprezintă durerea lombară cu debut brutal, cu limitarea severă a mișcării și afectarea sensibilității în dermatomul corespunzător rădăcinii afectate, cu sau fără deficit motor.
Potrivit reprezentantului Bio Ortoclinic: „Afecțiunea debutează brusc în timpul efortului sau la câteva ore după efort și iradiază în membrul inferior pe traiectul nervului sciatic”. Este agravată de efortul fizic, de mișcare, de tuse, frig, strănut și chiar de defecație și este ameliorată de repaus. Poate fi însoțită de tulburări de sensibilitate, de durere pe picior, de parestezii, de hipoestezie sau chiar de anestezie pe traiectul nervului afectat. În timp, în astfel de cazuri, pot apărea slăbiciuni cu hipotrofie musculară.