de Carmen Ciripoiu
În anii 1900, părintele curei cu sucuri de rădăcinoase, medicul austriac Rudolf Breuss, a revoluționat medicina prin puterea exemplului său și a pacienților pe care i-a tratat. De atunci, an de an, știința a confirmat faptul că rădăcinile legumelor sunt adevărate minuni pentru sănătatea noastră.
Read more: Sucurile de rădăcinoase, bombe vitaminice primăvara
de Carmen Ciripoiu
Iarba Sfântului Gheorghe, un remediu imbatabil pentru durerile de cap. Sfioase și delicate, lăcrămioarele au excelente proprietăți cardiotonice, diuretice, sedative, hemolitice și revigorante, constituind un ajutor de nădejde pentru vindecarea multor maladii.
Read more: Lăcrămioarele... Maicii Domnului
de Raluca Grințescu
Coriandrul este cunoscut în toată lumea ca fiind un condiment, însă în spatele acestuia se ascund beneficii ale sănătăţii fizice, psihice şi emoţionale. Egiptenii îl foloseau, la început, în scop medical, iar pe parcurs i-au descoperit şi proprietăţile afrodiziace, numindu-l „iarba fericirii”, pentru că trezeşte şi creşte libidoul, este adjuvant în impotenţa temporară, înlătură frigiditatea atât la bărbaţi, cât şi la femei. Indienii l-au folosit, la început, în arta culinară, după care i-au descoperit proprietăţile medicale, pentru ca apoi să-l folosească în tratarea constipaţiei, a guturaiului şi a insomniei.
Read more: „Iarba fericirii“: coriandrul
de Daniela Anton
Loboda este o plantă de primăvară extrem de benefică pentru organismul nostru, ajută la detoxifierea și curățarea sângelui și este ideală pentru consumul în salate sau în ciorbe. Conține cantități impresionante de vitamine, minerale, fibre și alți nutrienți extrem de importanți, care reduc riscul de a face numeroase afecțiuni, printre care și accidentul vascular cerebral.
Read more: Loboda previne accidentul vascular cerebral
de Raluca Grințescu
Prostata este o glandă aflată la intersecţia aparatului urinar cu cel genital. Potrivit cărţii „Prescription for Nutritional Healing”, de dr. James A. Balch, prostatita, care este o inflamaţie a prostatei, şi hipertrofia de prostată, sau adenomul de prostată, sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă bărbaţii. Există mai multe plante care sunt folosite în medicina alternativă şi care sunt considerate a fi benefice pentru curăţarea prostatei.
Read more: Plante medicinale care curăţă prostata
de Cătălina Tăgârță
Lucerna conţine toate vitaminele şi mineralele necesare vieţii, iar clorofila care se extrage din această plantă cumulează o cantitate echilibrată de componente organice, moleculare şi minerale, aproape identice hemoglobinei umane. Potrivit fitoterapeutului Liviu Buluș (medalion), numele acestei plante puternice este derivat din termenul arab „al-fal-fa”, care înseamnă „tatăl tuturor alimentelor”.
Read more: Fitoterapeut Liviu Buluş: „Lucerna reduce cantitatea de grăsime depozitată pe artere“
de Raluca Grinţescu
Varza Kale are proprietăţi incredibile şi este considerată superalimentul momentului. Plină de antioxidanţi, de minerale şi de vitamine, această legumă scade considerabil riscul de cancer ovarian şi pe cel la sân şi diminuează riscul de artrită.
Read more: Varza kale îi face sănătoşi pe milionarii americani!
de Daniela Anton
Nasul înfundat sau congestia nazală, așa cum mai este cunoscută această inflamație, este cauzată de răceală sau de gripă și vă împiedică să respirați normal. Iată câteva remedii naturiste, simple și la îndemâna oricui.
Read more: Cataplasma cu muştar desfundă nasul
de Raluca Grințescu
Saw Palmetto (Serenoa repens/Sabal serrulata) este o plantă asemănătoare palmierului, cu fructe mici și rotunde, care au reprezentat un aliment de bază și un medicament important pentru nativii americani din sud-estul Statelor Unite. La începutul anilor 1900, oamenii au folosit aceste fructe pentru a trata problemele tractului urinar, și chiar pentru a crește producția de spermă și pentru a stimula libidoul. Astăzi, utilizarea primară a Saw Palmetto este de a trata hiperplazia benignă de prostată (HBP).
Read more: Saw palmetto reglează sistemul urinar
de Cătălina Tăgârță
Chiar dacă aveți sau nu un animal de companie, cu siguranţă ați auzit că ele trebuie deparazitate periodic. Acelaşi lucru este valabil şi pentru oameni. Sigur că nimeni nu se gândeşte la asta, mai ales că nu este un subiect foarte plăcut. Cine își imaginează că şi în noi ar putea coexista paraziţi, la fel cum se află în orice organism viu? Însă, potrivit Deliei Popa (medalion), consultant nutriţie și fondatoarea site-ului și conceptului Hrănătate, trebuie acceptat faptul că 90% sau poate chiar mai mult din oamenii de pe glob au paraziţi. Şi aceștia nu pot fi văzuți neapărat cu ochiul liber. Iată ce ne-a mai spus Delia Popa despre paraziți și cum puteți scăpa de ei cu ajutorul remediilor din natură.
Read more: Delia Popa, consultant nutriţie şi fondatorul conceptului Hrănătate: „Primăvara e necesar să...
de Diana Georgescu
Alunele de pădure erau considerate în manuscrisele chinezeşti de acum mai bine de 5.000 de ani drept „hrană din ceruri”. Ele au un conţinut bogat de vitamine (A, grupele B, C şi E), minerale (fier, fosfor, potasiu, calciu, cupru, magneziu, sulf, sodiu) şi azotaţi, care le oferă o valoare energetică mare, cu efecte benefice în cazul anemiei hemolitice. Alunele mai conţin acizi graşi mononesaturaţi (Omega 9), care previn apariţia diabetului de tip 2, menţin un nivel bun al glicemiei şi combat obezitatea.
Read more: Alunele de pădure îmbunătăţesc funcţiile sexuale