de Ștefania Băcanu şi Flori Pintea
Sezonul estival înseamnă soare, mare, munte, vacanțe, dar și o grijă în plus pentru corpul nostru. Nimic greșit, doar că, pentru a ne bucura de frumusețe, dar și de sănătate, trebuie să avem grijă de el tot timpul anului, nu doar vara. Anca Alungulesei (foto), terapeut în nutriție și trainer în stil de viață sănătos, a creat revoluționara metodă integrativă de slăbit și menținere corporală, psiho-dieta, care i-a adus rezultate impresionante. În ce constă această dietă, ce presupune și ce beneficii aduce pe termen lung, citiți în interviul de mai jos.
Read more: Procesul trebuie să înceapă cu cel puţin două luni înainte de a pleca în vacanţă Anca Alungulesei:...