de Elena Şerban
- Cel mai în vârstă fotomodel în activitate a împlinit 80 de ani la 3 iunie 2011
Pe coperta revistei Vogue din decembrie 1946 a fost chipul unei tinere ce avea atunci doar 15 ani. Carmen Dell’Orefice a primit pentru şedinţa foto realizată la puţin timp după terminarea Celui de-Al Doilea Război Mondial 7,5 dolari pe oră. În prezent, ea colaborează cu mai multe case de modă, dar şi cu o serie de producători de produse cosmetice şi cu celebre reviste de modă. Spre exemplu, anul acesta, fotomodelul a defilat pe podium în cadrul prezentărilor designerilor Alberta Ferretti şi Adrienne Vittadini.
Read more: Carmen Dell’Orefice: „Am mâncat tot ce mi-am dorit în cantităţi reduse“
de Elena Şerban
- Ernestine Shepherd este, la 74 de ani, cea mai în vârstă practicantă de culturism din întreaga lume
În general, o femeie în vârstă de 74 de ani este preocupată doar de nepoţi sau de strănepoţi, de tratamentele pentru diverse boli şi de vizitele la medic. Însă, o americancă se arată interesată de alte lucruri la această etate: fitness, meditaţie, maratoane şi... culturism, pe care le practică, nu le admiră din fotoliu.
Read more: Sfaturi sănătoase de la bunicuţa musculoasă
de Elena Nedelcu
În ultimul timp există tot mai multe persoane care adoptă un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie săracă în grăsimi animale. O dietă cu un conţinut scăzut de grăsimi, bazată pe plante, poate micşora colesterolul şi protejează organismul de boli. Un exemplu de o astfel de dietă este Raw Vegan, ce constă în consumul de alimente crude, vegetariene. În România sunt puţine persoane care au adoptat un astfel de stil de viaţă, în schimb, peste hotare, numeroase vedete trăiesc în stil vegetarian crud. Kim Basinger, Shania Twain, Brian Adams, Brigitte Bardot şi mulţi alţii preferă să trăiască sănătos şi plăcut, fără să consume alimente de provenienţă animală.
Read more: Dieta Raw Vegan - Stilul vedetelor
de Ana Trifan
Cu toţii aţi admirat cu ocazia nunţii regale silueta subţirică a miresei. Dar Catherine (Kate) Middleton, proaspăta ducesă de Cambridge, nu a fost mereu atât de slabă.
Read more: Secretele siluetei ducesei Kate şi a fetelor din familia Middleton
de Elena Nedelcu
Regina muzicii soul, Aretha Franklin, în vârstă de 68 de ani, a reuşit să slăbească 38,5 kg din decembrie anul trecut până în prezent, în urma unei diete sănătoase şi a unor serii de exerciţii constante. Artista a declarat că a luat această decizie după ce a privit câteva fotografii care o înfăţişau şi care relevau punctul critic în care ajunsese, şi anume că era „mult prea grasă”.
Read more: Aretha Franklin a dat jos 38,5 kilograme!
de Dana Purgaru
- Daţi jos între 900 de grame şi 1,4 kilograme săptămânal
Nutriţionistul Keri Glassman (foto) explică, într-o carte recent lansată, „Dieta cu oxigen” („The O2 Diet”), principiile acestui tip de alimentaţie naturală, crudă, ce are avantajul că, în timp ce luptă cu radicalii liberi, cei mai de temut duşmani ai corpului, favorizează scăderea în greutate, fără ca organismul să sufere în vreun fel.
Read more: Dieta cu antioxidanţi
de Ana Trifan
Shakira, pe numele ei adevărat Isabel Mebarak Ripoll, s-a născut la 2 februarie 1977, şi este o cântăreaţă, compozitoare, producătoare şi dansatoare din Columbia. Originile sale sunt columbiene, dar şi libaneze, aşa că, o dată cu acestea, a moştenit nu numai o frumuseţe exotică şi o voce încântătoare, ci şi preferinţa pentru un corp sănătos, cu forme voluptoase. Departe de siluetele aproape anorexice pe care le promovează alte vedete, Shakira a ales să aibă un corp cu rotunjimi şi să nu se ajute de diete drastice sau de silicon pentru a şi-l „corecta”. Vedeta a mărturisit că atunci când vrea să slăbească ţine un regim sănătos şi nu ia niciodată pastile sau suplimente pentru a pierde din greutate. Pe lângă dietă, Shakira dă o atenţie deosebită mişcării, care presupune în special exerciţii cardio şi de fitness, precum şi celebrul său dans din buric.
Read more: Slăbiţi pe modelul Shakira