Main menu

header

Expunerea excesivă, fără protecţie, precum şi nerăbdarea pentru a obţine mult lăudatul bronz pot avea consecinţe serioase. Vara aduce cu ea temperaturi ridicate, vacanţă şi foarte mult soare. Însă nerăbdarea omului modern de a obţine culoarea arămie a pielii cât mai rapid se poate solda cu traume destul de mari pentru organism.
    Arsurile solare, insolaţia sau chiar cancerul de piele sunt printre cele mai periculoase urmări ale expunerii necontrolate la soare. Astfel, pe porţiunile corpului neprotejate sunt distruse celulele epidermice, de unde şi usturimile puternice şi pielea înroşită. Aceste accidente pot fi uşoare, totul rezumându-se la formarea unor băşicuţe, iar apoi la exfolierea pielii, dar pot fi şi severe, cu consecinţe ulterioare dramatice. Fiecărui tip de piele îi corespunde un anumit timp de expunere fără riscuri. Iată care sunt acestea:
Nu aplicaţi oţet pe zona afectată!
     Cei cu pielea albă sunt mult mai sensibili decât cei cu pigmentul puternic, primii putând suferi leziuni chiar şi atunci când încearcă să se bronzeze treptat. Persoanele cu pielea albă trebuie să se rezume numai la zece minute în prima zi de bronz.  Persoanele cu pielea mai puţin albă pot totaliza 15-20 de minute în prima zi de plajă. Este foarte important să faceţi plajă numai între anumite perioade ale zilei. Orele cele mai indicate ar fi între 7:00 şi 11:00 şi după ora 16:00, când riscul insolaţiei şi al arsurilor este mai mic. Cremele cu protecţie solară vă sunt un bun aliat în lupta cu puternicele raze solare.

    Puteţi să le folosiţi chiar şi atunci când aţi terminat cu statul la soare. Ele acţionează nu numai când staţi la plajă, ci şi la terasă sau când faceţi o plimbare, pentru că şi atunci vă puteţi pricopsi cu arsuri. Expunerea la soare fără protecţie poate declanşa, pe lângă leziuni la nivelul celulelor epidermiei, şi îmbătrânirea prematură a pielii, chiar modificarea ADN-ului, iar în ultimă instanţă cancerul de piele. Cremele protectoare pot preveni cele mai frecvente forme ale cancerului de piele. Administrarea unor doze mărite din vitaminele C şi E creşte capacitatea organismului de autoapărare împotriva influenţelor nefaste ale razelor solare. De aceea, atunci când mergeţi la plajă, luaţi vitaminele C şi E. Ce nu trebuie să faceţi dacă v-aţi ars:
- nu aplicaţi oţet alimentar pe zona afectată;
- nu puneţi apă oxigenată;
- nu spargeţi băşicile şi nici nu cojiţi pielea moartă ce se exfoliează.

Natura, de ajutor în cazul arsurilor
- Aplicaţi pe zonele afectate cataplasme cu dovleac. Luaţi o  bucată din miezul acestuia şi aplicaţi pe zonele afectate;
- Castravetele în stare proaspătă are de asemenea un efect bun pe porţiunile arse de soare;
- Aplicaţi flori de gălbenele proaspete pe porţiunile arse;
- Efectul insolaţiei poate fi anihilat complet şi cu banalul ulei de floarea-soarelui, peste care presăraţi praf de bicarbonat.

Natalia Târzioru