de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Înrudită cu margareta, decorativă și vindecătoare, spilcuța este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru o serie de afecțiuni. Studiile curente descoperă constant noi valențe terapeutice ale acestei plante care înveselește orice spațiu exterior.
Read more: Spilcuţa, remediu naturist benefic contra migrenelor
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Ciuperca chaga crește pe scoarța mestecenilor din climatele reci, cum ar fi Rusia (Siberia), Coreea, Canada de Nord și Alaska. Numită „ciuperca nemuririi” de tămăduitorii din vechime, acest superaliment, unul dintre cele mai sănătoase ale planetei, este un tezaur de nutrienți, pe care îi extrage din straturile interioare ale scoarței copacului pe care crește.
Read more: Chaga, aliat împotriva anxietăţii
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Cereală fără gluten cultivată încă de acum 8.000 de ani, amaranth este mai mult decât o plantă spectaculoasă și o alternativă pentru persoanele cu intoleranță la gluten: are nenumărate proprietăți nutriționale și conține com- puși care asigură sănătatea și vitalitatea organismului.
Read more: Amaranth creşte performanţa fizică şi psihică
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Ca una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, din cele mai vechi timpuri, bozul continuă să fie un campion al beneficiilor în fitomedicina aplicabilă pe scară largă și este folosit în continuare în medicina populară din diferite părți ale lumii. Proprietățile sale extinse au făcut și obiectul cercetărilor, oamenii de știință relevând constant aria de acțiune extinsă a acestui vindecător al naturii.
Read more: Vindecători naturali milenari Bozul, eficient contra chisturilor hidatice
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Plantă cu o lungă istorie de utilizare în sistemele de medicină tradițională, în special în Ayurveda, kaphal pune la dispoziția sănătății umane scoarța, rădăcinile și fructele, tabloul său de acțiune terapeutică fiind foarte extins, deopotrivă intern și extern.
Read more: Kaphal calmează spasmele musculare
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Plantele acvatice comestibile sunt studiate intens de oamenii de știință, întrucât sunt considerate un segment deosebit de promițător pentru completarea surselor de hrană ale omenirii. Dincolo de faptul că este foarte decorativ și are un rol important în menținerea echilibrului în mediul înconjurător, lotusul, considerat floare sacră în Asia, se vădește cu fiecare nou studiu un vindecător cu potențial medicinal enorm.
Read more: Lotusul protejează împotriva deteriorării membranelor celulare
de Georgiana Mihalcea
Un studiu publicat recent în revista Nature Food spune că cercetătorii au reușit să modifice genetic o rudă apropiată a plantei de tutun pentru a produce nutrienți de lapte matern uman care reprezintă sursa ideală de nutriție pentru bebeluși. Plin de nutrienți esențiali și compuși care stimulează imunitatea, acesta oferă un început perfect pentru o viață sănătoasă. Din păcate, pentru unele mame, alăptarea nu este posibilă. Și de aceea se caută mereu formule care să îl înlocuiască cu succes.
Read more: Soluţia pentru mamele care nu pot alăpta Lapte „matern“ din planta de tutun!
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Condiment omniprezent în gastronomia multor popoare, boiaua iute este obținută din ardei iuți uscați și măcinați. Mai presus de aroma sa inconfundabilă, de savoarea unică și de energia subtilă pe care le oferă preparatelor culinare, această pulbere aduce organismului, în formulă concentrată, beneficiile de top ale unei legume considerate un mare vindecător al naturii.
Read more: Boiaua iute întăreşte valvele inimii
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Remediu străvechi, considerat un adevărat panaceu, uleiul de ricin este unic - oamenii de știință au descoperit un compus care diferențiază acest produs de toate celelalte, iar beneficiile pentru sănătate sunt pe măsură.
Read more: Uleiul de ricin sprijină sistemul limfatic al organismului
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Dincolo de renumele său de plantă aromatică foarte apreciată, coriandrul, folosit pe larg în gastronomia din toată lumea, vădește, cu fiecare nouă cercetare, proprietăți terapeutice care îl situează în fruntea vindecătorilor naturii.
Read more: Coriandrul combate tulburările sistemului nervos central
de Camelia Onciu
Cireșele sunt adevărate bombe nutriționale cu proprietăți medicinale. Aceste fructe mici cu virtuți mari ajută la îmbunătățirea somnului și a sănătății intestinale, reduc nivelul de colesterol rău, ameliorează osteoartrita, reduc riscurile de atac de gută și sunt considerate fructele recuperării, deoarece contribuie la refacerea organismului după efort sau boală.
Read more: Cireşele ajută la îmbunătăţirea timpului de recuperare după exerciţii fizice