Farmacie verde

Pepenele galben susţine capacitatea de memorare

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Dulce, parfumat şi suculent, perfect pentru a fi savurat în zilele calde de vară, pepenele galben este un adevărat tezaur de nutrienţi esențiali şi furnizează numeroase beneficii pentru sănătate, la orice vârstă.

Bibhitaki luptă cu sindromul metabolic

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Copac mare și frumos care crește în Asia, bibhitaki este un adevărat terapeut al naturii, proprietățile sale extinzându-se de la digestie la sistemul nervos.

Tămâia contribuie la controlul producţiei de anticorpi

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Rășină excepțională, tămâia este un ingredient-minune al naturii, utilizat în beneficiul sănătății umane de secole. Simbolistica sa extinsă îi conferă un plus de putere vindecătoare, iar cercetările moderne i-au confirmat virtuțile terapeutice.

Meiul japonez previne anemia feriprivă

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Cereală foarte hrănitoare, omniprezentă în meniul celor mai longevivi cetățeni ai planetei, meiul japonez oferă mai multe beneficii pentru sănătate, grație nutrienților și compușilor pe care îi conține din abundență.

Un vindecător din cele mai vechi timpuri până azi Păpădia favorizează purificarea sângelui

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Plantă comună, care poate fi întâlnită peste tot, păpădia este un vindecător milenar, fiindu-i atribuite numeroase aplicaţii medicinale încă din negura vremurilor.

Gricioreii, minunea naturii care luptă cu orice infecţie

de Georgiana Mihalcea

Griciorei, planta denumită științific Primula Vulgaris, este o cunoscută atât pentru conținutul său ridicat în vitamine, cu precădere vitamina C, cât și pentru acțiunea sa în prevenirea și ameliorarea unora dintre bolile pulmonare. Conține, de asemenea, salicilați, care sunt ingredientul de bază al aspirinei, având proprietăți antiinflamatorii și antifebrile. Rădăcina a fost folosită de-a lungul timpului în tratamentul spasmelor musculare, a crampelor, a durerilor reumatice și a răcelilor. Are o cantitate redusă de saponine, ceea ce o recomandă pentru efectul expectorant.

Iasomia elimină excesul de acid uric din sângele bolnavilor de gută

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Iasomia este una dintre cele mai încântătoare plante decorative cu proprietăți medicinale. Plină de simbolistică, această floare apreciată din Antichitate a fost cultivată pentru prima dată în urmă cu mii de ani și continuă să reprezinte una dintre cele mai utilizate în peisagistică și, de asemenea, în terapiile naturiste.

Adjuvant în tratarea nevrozei astenice: Passiflora

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Cu 470 de ani în urmă apărea prima mențiune literară a unei plante de excepție - passiflora. Dincolo de frumusețea sa exotică și de rezistența proverbială a acestei liane spectaculoase se află o putere tămăduitoare pe care oamenii o apreciază și o folosesc și în prezent, în toată lumea.

Mace, condimentul care combate insomnia

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Un condiment poate schimba radical orice fel de mâncare. Omniprezente în gastronomie, aceste esențe ale plantelor cu puteri tămăduitoare sunt mari aliați ai sănătății, iar mace, o versiune mai puțin intensă a nucșoarei, este un adevărat campion al susținerii funcționării metabolismului uman.

Spilcuţa, remediu naturist benefic contra migrenelor

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Înrudită cu margareta, decorativă și vindecătoare, spilcuța este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru o serie de afecțiuni. Studiile curente descoperă constant noi valențe terapeutice ale acestei plante care înveselește orice spațiu exterior.

Chaga, aliat împotriva anxietăţii

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Ciuperca chaga crește pe scoarța mestecenilor din climatele reci, cum ar fi Rusia (Siberia), Coreea, Canada de Nord și Alaska. Numită „ciuperca nemuririi” de tămăduitorii din vechime, acest superaliment, unul dintre cele mai sănătoase ale planetei, este un tezaur de nutrienți, pe care îi extrage din straturile interioare ale scoarței copacului pe care crește.