Main menu

header

De ce nu slăbiţi? De vină e leptina!

590 3 1de Raluca Grințescu

Printre factorii care joacă un rol esenţial în slăbire se află și hormonii, care sunt ca un fel de sofware al organismului, direcţionează procesele sale, modelează reacţiile la mâncare şi ghidează metabolismul şi echilibrul energetic. Vom vorbi despre un hormon crucial la care trebuie să vă gândiți în momentul în care v-ați propus să slăbiți. Acesta este leptina.

Read more: De ce nu slăbiţi? De vină e leptina!

O dietă neobişnuită a dat rezultate în China

589 3 4de Dana Georgescu

Un bărbat din China, exasperat de kilogramele în plus, a decis să adopte o măsură neobişnuită pentru a slăbi. Acesta a purtat zilnic pe cap o piatră.

Read more: O dietă neobişnuită a dat rezultate în China

Uleiuri esenţiale care topesc grăsimea

589 3 3de Raluca Grințescu

Uleiurile esenţiale fac minuni dacă sunt combinate cu o alimentaţie sănătoasă şi cu puţin sport. Nu trebuie să leşinați la sală ca să ardeți grăsimi sau ca să eliminați toxine, căci există uleiuri speciale pentru asta.

Read more: Uleiuri esenţiale care topesc grăsimea

Aspiratorul pentru stomac: AspireAssist

589 3 1de Gabriela Militaru

Dacă, pur și simplu, nu puteți ține dietă, dar vreți să scăpați de surplusul de kilograme, există o nouă soluție. A apărut AspireAssist, un dispozitiv care ajută la eliminarea mâncării îngurgitate înainte ca aceasta să se depună.

Read more: Aspiratorul pentru stomac: AspireAssist

Acadeaua care taie pofta de dulciuri

588 3 3de Gabriela Militaru

Vă întrebați cum poate o bomboană colorată pe băț să facă mai bine la dietă decât orice reținere de la a mânca? Ei bine, nu este vorba despre o simplă bomboană pe bază de zahăr. De fapt, este vorba despre un fel de terapie-șoc pentru a potoli pofta de dulciuri.

Read more: Acadeaua care taie pofta de dulciuri

Veţi putea „zbura“ cu dieta astronauţilor!

588 3 1de Raluca Grințescu

Această dietă a fost inspirată din stilul alimentar al astronauţilor şi vă poate ajuta să scăpați de cinci-zece kilograme într-o perioadă relativ scurtă. În principiu, este o dietă sigură pentru sănătate, dar care poate fi urmată numai de adulţi sănătoşi.

Read more: Veţi putea „zbura“ cu dieta astronauţilor!

Dieta raw de detoxifiere şi de slăbire în doar zece zile

587 3 1de Raluca Grințescu

Pentru a înţelege mai bine ce presupune acest regim alimentar, trebuie să ştiţi că acesta mai este cunoscut şi sub numele de regimul „alimentaţiei vii”. Aşadar, dieta raw vegan presupune consumul alimentelor de origine vegetală în stare crudă, proaspete. Cu alte cuvinte, persoanele care adoptă această dietă trebuie să devină vegetariene, însă nu trebuie să consume legumele şi fructele preparate termic (fierte, coapte, prăjite, sotate, făcute în cuptorul cu microunde). Singurele metode gastrotehnice permise sunt: umezirea, extragerea sucurilor, germinarea, uscarea şi deshidratarea sau măcinarea.

Read more: Dieta raw de detoxifiere şi de slăbire în doar zece zile

Margot Robbie: „Sunt destul de extremistă când vine vorba despre dietă“

586 3 1de Gabriela Militaru

Tânăra speranță a cinematografiei Margot Robbie a venit pe lume acum 26 de ani, în Australia. După o copilărie destul de modestă, în care a fost nevoită să lucreze până la epuizare pentru a se putea întreține, frumoasa blondă și-a început cariera artistică la 17 ani. Actrița a devenit din ce în ce mai cunoscută după rolul din serialul „Vecinii” și mai târziu în „Pan Am”. Au urmat apoi aparițiile din „Era și timpul!” și apogeul, rolul din „Lupul de pe Wall Street”. În prezent, frumoasa actriță este distribuită în mai multe pelicule care își au premiera anul acesta, printre care „Legenda lui Tarzan” și „Brigada sinucigașilor”.

Read more: Margot Robbie: „Sunt destul de extremistă când vine vorba despre dietă“

Dietă pentru leneşi

585 3 3de Raluca Grințescu

Slăbirea necesită mult timp şi energie, iar multe persoane nu au nici una, nici alta. Sau, dacă le au, doresc să-și direcționeze dorința către altceva. În general, femeile vor să slăbească fără mare efort. Ei bine, se pare că și leneşii slăbesc. Cum?

Read more: Dietă pentru leneşi

Alga care stimulează scăderea în greutate: Kelp

585 3 1de Raluca Grințescu

O algă de culoare brună, kelp este considerată un adevărat superaliment datorită conţinutului extrem de bogat în minerale şi în vitamine. Ca şi celelalte alge, kelp este capabilă să reţină nutrienţii din apele oceanelor fără a întâmpina probleme ca degradarea solurilor şi poluarea excesivă care afectează plantele de uscat.

Read more: Alga care stimulează scăderea în greutate: Kelp

Alimente care vă scapă de... îngrăşat

584 3 1de Andrei Dicu

„Oare de ce eşuează curele de slăbire?” Iată o întrebare pe care mulţi şi-o adresează şi care creează frustrări. Reducerea cantităţii de alimente este una dintre regulile necesare pentru ca o dietă să funcţioneze perfect, însă, în majoritatea cazurilor, senzaţia de foame persistă, motiv pentru care „gustăm ceva” în plus, iar cura de slăbire dă greş. Iată câteva propuneri de alimente care vor elimina această stare, de nedorit.

Read more: Alimente care vă scapă de... îngrăşat