Home Taifasuri Farmacie verde Psyllium menţine sănătatea colonului

Psyllium menţine sănătatea colonului

de Liliana Simidon

Diverticulii reprezintă formaţiuni de mărimea unor boabe de cireşe, ce se formează la nivelul colonului, în special al colonului sigmoid (ce descrie un „S” înainte de rect). Aspectul lor seamănă cu acela al unor mici găuri, ce se formează în peretele intestinal, împingând din interiorul colonului către exterior. Inflamarea acestora provoacă neplăceri, însă poate fi tratată cu ajutorul remediilor din surse naturale.

Apar simptome chinuitoare şi chiar sângerări
Diverticulii se formează mai ales în caz de constipaţie cronică. Astfel, peretele intestinal se îngroaşă şi îşi pierde tonusul, fiind nevoie de o presiune din ce în ce mai crescută pentru eliminarea scaunului. În timp, această presiune afectează negativ zonele slăbite ale peretelui intestinal, formându-se mici hernii ce trec prin „pătura” musculară.
Prezenţa diverticulilor în peretele colonului se numeşte diverticuloză, iar diverticulita reprezintă inflamarea sau infecţia acestor diverticuli.
Printre simptome se numără: durere intensă în stânga abdomenului, tulburări de tranzit intestinal (constipaţie sau diaree), febră, acumularea locală de puroi sau, mai rar, sângerări ale colonului.

Mâncaţi orez, orz şi fructe
Cauzele acestei boli ţin în primul rând de alimentaţie. În ţările a căror hrană este bogată în fibre, această afecţiune este, practic, necunoscută, însă în ţările industrializate, unde populaţia consumă mâncare fără valoare nutritivă, în care abundă conservanţii şi coloranţii, această problemă apare frecvent.
Tratamentul include o modificare a alimentaţiei, ce trebuie să cuprindă multe alimente bogate în fibre (cereale integrale, mai ales orez brun şi orz, deoarece acestea reduc spasmele colonului) şi fructe (papaya, pere, pepene - consumate ca atare sau sub formă de sucuri proaspăt stoarse - deoarece reduc inflamaţia intestinală).

Usturoiul îmbunătăţeşte tranzitul intestinal
Tărâţele de psyllium sunt în mod special recomandate, deoarece sunt unul dintre cele mai bune remedii pentru sănătatea colonului. Odată ingerate, acestea îşi măresc volumul, putând îngloba resturile depuse pe pereţii intestinali. Pe de altă parte, consistenţa lor emolientă lubrifiază colonul, ajutând la îmbunătăţirea tranzitului intestinal. Este însă foarte important ca în timpul tratamentului cu tărâţele de psyllium să consumaţi o cantitate suficientă de lichide (circa doi litri pe zi). În caz contrar vă puteţi confrunta cu constipaţie (bolul alimentar se usucă şi nu mai poate fi eliminat).
Şi usturoiul este recomandat, deoarece îmbunătăţeşte tranzitul intestinal şi are efect detoxificant la nivelul sistemului digestiv.
De ajutor pot fi şi anumite plante, cum ar fi: pulberea de obligeană şi de coriandru, infuzia de gălbenele şi fructele de anason (sub formă de infuzie).

Ocoliţi alimentele uscate şi carnea roşie
Evitaţi alimentele uscate, ce provoacă constipaţia, precum: alune, migdale şi nuci. Acestea sunt indicate într-o multitudine de afecţiuni, dar nu şi atunci când sunteţi predispuşi către diverticulită. De asemenea, ocoliţi produsele de patiserie, pâinea prăjită, alimentele uscate, mâncarea de tip fast-food, carnea roşie, cafeina şi tutunul. Toate acestea au un efect iritant asupra mucoasei colonului.

Recomandări

COLON CONTROL: datorită aportului substanţial de bacterii Lactobacilus acidophillus, a tărâţelor de ovăz şi a pulberii din pectină de mere, acest produs vă scapă de probleme, păstrând totodată echilibrul florei bacteriene. De asemenea, ajută în cazul colonului iritabil, a constipaţiei acute şi cronice şi optimizează absorbţia nutrienţilor în tubul digestiv, astfel că poate controla cu succes procesul de digestie. Administrare: două capsule de trei ori pe zi, pe perioade de minimum o lună.
COLON SĂNĂTOS - LINIA VERDE: ajută la menţinerea sănătăţii colonului, fiind util în diverticulită, în cazul sindromului colonului iritabil, când este vorba despre tulburări digestive ce apar în urma stărilor de nervozitate. Are acţiune calmantă, antispastică, carminativă şi antidiareică. Administrare: o capsulă de trei ori pe zi.
DIZOLAX: reglează frecvenţa scaunelor fără a exercita o presiune mărită asupra intestinelor, normalizează peristaltismul şi tranzitul intestinal. Purifică organismul prin eliminarea pe cale naturală a toxinelor existente în colon. Administrare: una-trei capsule seara, înainte de culcare.
TRIPHALA: are acţiune detoxificantă la nivelul colonului, fiind util în caz de constipaţie, sindromul colonului iritabil şi poate ajuta la regenerarea colonului.

De reţinut! Mierea are efect uşor laxativ şi detoxificant.

 

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

Newsletter

Pentru a primi ultimele noutati pe mail despre articolele Taifasuri, va rugam sa va inscrieti cu numele si adresa de mail !

Retete naturiste

Prev Next

Scut împotriva tumor

de Diana Georgescu Asiaticii consumă orez la fiecare masă, pentru că este o hrană uşoară, bogată în vitamine, care asigură organismului necesarul zilnic de substanţe nutritive. În trecut a fost considerat...

Uleiul de ricin, rem

de Gabriela Niculescu Uleiul de ricin este folosit de sute de ani atât intern, cât şi extern, pentru numeroase afecţiuni şi probleme de sănătate. Acesta ajută la întărirea sistemului imunitar şi...

Sucul de sfeclă scad

de Dana Purgaru În urma unui studiu efectuat recent s-a constatat că o cană cu suc proaspăt de sfeclă poate scădea presiunea arterială ridicată, reducând tensiunea cu 7%. Efectul uimitor se...

Lămâia „şterge“ cica

de Gabriela Niculescu Toate operaţiile lasă în urmă o cicatrice. La fel şi rănile, tăieturile şi alte leziuni ale pielii. Aceste urme pot fi şterse prin alte intervenţii chirurgicale sau tratamente...

Yamul sălbatic, alte

de Cătălina Tăgârţă Recomandat pe scară largă pentru diverse probleme, tratamentul hormonal poate genera efecte secundare, iar în timp poate duce chiar la cancer. De aceea, aceste leacuri farmaceutice e indicat...

Tuia distruge pietre

de Gabriela Niculescu Pietrele la rinichi sunt depozite minerale întărite, care se formează în unul sau în ambii rinichi. Fitoterapia vă poate fi de folos în astfel de situaţii.

Alinare la bătrâneţe

de Mariana Borloveanu - leacuri mănăstireşti Coada-calului, un adevărat leac miraculos, are puterea de a trata o multitudine de boli şi de a ne ajuta să ne păstrăm tineri. Are efecte imediate...

Pietrele preţioase a

de Carmen Ciripoiu Istoria vindecării cu muguri începe cu zeci de ani în urmă, când un medic francez, Max Teteau, a pornit primele studii privind efectele extractelor de muguri asupra organismelor...

Fasolea neagră stimu

de Cristina Cristache Fasolea neagră este ideală pentru oricine. E bogată în fibre, fier şi nutrienţi şi, în acelaşi timp, are un conţinut sărac de calorii. Este ideală în dietele pentru...

Ceaiul verde în exce

de Gabriela Niculescu Consumul de ceai verde, în cantităţi moderate, e benefic pentru organism, deoarece este eficient în prevenirea şi combaterea multor afecţiuni. Excesul însă poate provoca dezechilibre serioase în organism,...

Morcovul reglează tr

de Diana Georgescu Morcovul conţine vitaminele A, B1, B2, C şi K, săruri minerale, calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, asparagină şi betacaroten, fibre alimentare. Consumat cu regularitate, el menţine sănătatea...

Teiul alungă oboseal

de Cătălina Tăgârţă Teiul înfloreşte la sfârşitul lunii mai, începutul lui iunie. Oriunde am merge, pe străzi, în parc sau chiar în faţa blocului, peste tot se simte miros de tei....

Chivesul elimină met

de Diana Georgescu Din ce în ce mai folosit şi în bucătăria autohtonă, chivesul sau arpagicul verde, ce aminteşte mai degrabă de iarba proaspăt cosită, este de fapt cel mai mic...

Scoarţa de salcie, u

de Cătălina Tăgârţă Salcia cu scoarţă albă este benefică sănătăţii, ceaiul care se prepară din ea fiind util în cazul a nenumărate afecţiuni. Aşa se explică şi faptul că are o...

Sucul de mutătoare v

de Gabriela Niculescu Mutătoarea are aspect asemănător unei viţe-de-vie, iar tulpinile se caţără pe tufişuri şi copaci cu ajutorul cârceilor, ce pot ajunge la lungimi de câţiva metri. Planta este aspră...


Acum la chioscuri

Numarul 470

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bruno Icobeţ: „Blue, Ozzie şi J sunt copiii mei“

Bruno Icobeţ: „Blue, Ozzie şi J sunt copiii mei“

de Gabriela Niculescu Bruno Icobeţ are 50 de ani şi este câştigătorul show-ului „Românii au talent” de la Pro TV. Este...

„Când Văru’ Săndel mi-a rostit numele la postul Etno TV am rămas blocată“

„Când Văru’ Săndel mi-a rostit numele la postul Etno TV am rămas blocată“

de Cătălina Tăgârţă - Eugenia Şerbănoiu, din Căpăţâneni, judeţul Argeş, a luat maşina Dacia Logan, marele premiu la concursul „Taifasuri de...

Gheorghe Turda: „Fotografia cu autograf este laitmotivul iubirii noastre“

Gheorghe Turda: „Fotografia cu autograf este laitmotivul iubirii noastre“

de Gabriela Niculescu Gheorghe Turda nu mai are nevoie de nicio prezentare. Îl cunoaşte şi îl iubeşte o ţară întreagă. Dragostea...

Puiu Codreanu: „Faptul că eşti discret te face mai interesant“

Puiu Codreanu: „Faptul că eşti discret te face mai interesant“

de Gabriela Niculescu Puiu Codreanu este o persoană foarte discretă când vine vorba despre viaţa personală şi pare să se ferească...

Monica Bunaciu, femeia care a învins leucemia: „Oamenii tari nu sunt cei care nu cad, ci cei care se ridică“

Monica Bunaciu, femeia care a învins leucemia: „Oamenii tari nu sunt cei care nu cad, ci cei care se

de Cătălina Tăgârţă Monica Bunaciu a fost diagnosticată în 1994 cu leucemie acută limfoblastică. Însă nu s-a dat bătută. A pariat...

Oana Cuzino: „Ne pregătim de Paşte ca pe vremea bunicii“

Oana Cuzino: „Ne pregătim de Paşte ca pe vremea bunicii“

de Gabriela Niculescu Oana Cuzino este prezentatoarea emisiunii „Ce se întâmplă, doctore?”, difuzată în fiecare dimineaţă, de luni până vineri, în...

Violeta şi Marcel Pavel: „Când Dumnezeu ne-a dăruit acest copil ne-a ridicat spiritul“

Violeta şi Marcel Pavel: „Când Dumnezeu ne-a dăruit acest copil ne-a ridicat spiritul“

de Gabriela Niculescu Violeta (41 de ani) şi Marcel Pavel (53 de ani) merg umăr lângă umăr de 21 de ani,...

„Am fost sfătuită să mă apuc de cântat, pentru că am «un gât de fier»“

„Am fost sfătuită să mă apuc de cântat, pentru că am «un gât de fier»“

de Dana Purgaru - Roxana Andronescu a revenit în forţă pe scena muzicală Roxana Andronescu, cea care a făcut senzaţie cu timbrul...

Suleyman Magnificul, între istorie, personaj tv şi izvor de scandaluri

Suleyman Magnificul, între istorie, personaj tv şi izvor de scandaluri

de Iulian D. Moleianu Soliman I, cunoscut drept Soliman Magnificul, este unul dintre cei mai importanţi sultani din istoria Imperiului Otoman,...

Sexy Pavel Bartoş: „Anca este principala mea calitate“

Sexy Pavel Bartoş: „Anca este principala mea calitate“

de Gabriela Niculescu Pavel Bartoş este unul dintre cei mai în vogă actori români ai momentului. Prezintă show-urile „Românii au talent”...

Elisabeta Turcu Juverdeanu: „Am căutat întotdeauna să merg pe drumul drept al vieţii“

Elisabeta Turcu Juverdeanu: „Am căutat întotdeauna să merg pe drumul drept al vieţii“

de Cătălina Tâgârţă Interpreta de muzică populară Elisabeta Turcu Juverdeanu este solista Ansamblului Doina al Armatei din 1979. De-a lungul anilor...

Claudia Ionaş: „Nu ne gândeam că piesa «Am drăguţ, mama nu ştie» va deveni şlagăr“

Claudia Ionaş: „Nu ne gândeam că piesa «Am drăguţ, mama nu ştie» va deveni şlagăr“

de Cătălina Tăgârţă Are doar 18 ani, însă vocea sa caldă şi tinerească, ce interpretează perfect melodiile compuse de tatăl său,...

Cornelia şi Lupu Rednic: „Căsnicia este o şcoală a vieţii“

Cornelia şi Lupu Rednic: „Căsnicia este o şcoală a vieţii“

de Gabriela Niculescu Cornelia şi Lupu Rednic debordează de energie şi voie bună în faţa micilor ecrane şi la spectacole, însă...

Criss şi Vlad: „Am împlinit un an împreună şi ne aşteaptă mulţi alţii fericiţi“

Criss şi Vlad: „Am împlinit un an împreună şi ne aşteaptă mulţi alţii fericiţi“

de Gabriela Niculescu Cristina Ciobănaşu (Criss, 16 ani) şi Vlad Gherman (20 de ani) formează un cuplu simpatic atât în serialul...

Steliana Sima: „O altă profesie ţi-o faci, însă darul acesta ţi-l dă Dumnezeu“

Steliana Sima: „O altă profesie ţi-o faci, însă darul acesta ţi-l dă Dumnezeu“

de Cătălina Tăgârţă - Conducătoarea Ansamblului Artistic Ciocârlia al MAI se destăinuie La vârsta de 20 de ani, când a păşit timidă...

Dan Bordeianu: „Sunt genul care are relaţii stabile, lungi, care investeşte şi-şi doreşte“

Dan Bordeianu: „Sunt genul care are relaţii stabile, lungi, care investeşte şi-şi doreşte“

de Gabriela Niculescu Dan Bordeianu a devenit cunoscut publicului larg o dată cu apariţia sa în primele telenovele autohtone şi a...

Andreea Marin: „Nu accept să fac orice numai de dragul ideii de a fi pe micul ecran“

Andreea Marin: „Nu accept să fac orice numai de dragul ideii de a fi pe micul ecran“

de Cătălina Tăgârţă Andreea Marin se numără printre puţinele vedete autohtone care dau dovadă de profesionalism şi nu fac compromisuri. Criticată...

Roxana Vaşniuc: „Îmi place să iubesc şi să fiu iubită“

Roxana Vaşniuc: „Îmi place să iubesc şi să fiu iubită“

de Gabriela Niculescu Roxana Vaşniuc este gazda emisiunii „Seara bună, dragi români!”, difuzată de luni până vineri, de la ora 20:00,...

Ion Paladi: „E foarte greu să ajungi să cânţi sau să fii invitat la emisiuni în România“

Ion Paladi: „E foarte greu să ajungi să cânţi sau să fii invitat la emisiuni în România“

de Cătălina Tăgârţă Dacă cineva ne-ar pune să enumerăm câţiva cântăreţi din străinătate care s-au făcut cunoscuţi în România, lista ar...

Sanda Nicola şi Cosmin Prelipceanu fac Raport de ţară

Sanda Nicola şi Cosmin Prelipceanu fac Raport de ţară

de Gabriela Niculescu - Digi24, postul unde cei doi jurnalişti s-au reîntors să-şi facă meseria într-un peisaj media în care nu...

Nineta Popa: „E o mare bucurie pentru un artist să se ştie iubit“

Nineta Popa: „E o mare bucurie pentru un artist să se ştie iubit“

de Cătălina Tăgârţă Nineta Popa n-a avut o copilărie tocmai uşoară, dar Dumnezeu a înzestrat-o cu o voce nemaipomenită, pentru care...

Roxana Ciuhulescu: „Mi-ar plăcea să fiu şi pilot de avioane“

Roxana Ciuhulescu: „Mi-ar plăcea să fiu şi pilot de avioane“

de Gabriela Niculescu Roxana Ciuhulescu se identifică de ani buni cu emisiunea de succes „Pro Motor” de la Pro TV şi...

„Câştigătorul de la «Românii au umor» va avea emisiuni săptămânale la Etno TV“

„Câştigătorul de la «Românii au umor» va avea emisiuni săptămânale la Etno TV“

de Cătălina Tăgârţă - Radu Pietreanu, despre noul concurs ce se va desfăşura la nivel naţional Sub orice nume s-ar prezenta: Radu,...

Marius Florea Vizante: „Statul român nu are bani pentru doctori, darămite pentru noi, actorii“

Marius Florea Vizante: „Statul român nu are bani pentru doctori, darămite pentru noi, actorii“

de Gabriela Niculescu Marius Florea Vizante este unul dintre cei mai buni actori din generaţia sa, iar talentul şi-l demonstrează în...

Saveta Bogdan: „Ştiu cântece în 12 limbi străine“

Saveta Bogdan: „Ştiu cântece în 12 limbi străine“

de Cătălina Tăgârţă Contrar părerii multora, vieţile vedetelor nu sunt roz. La fel ca noi, şi acestea au propriile trăiri, pentru...

Specialistii Taifasuri

Liliana Simidon - Fitoterapie

Anca Simionescu - Ginecologie

Răzvan Doseanu - Juridic
www.doseanu.ro

Constantin Daniel Lescai - Medicină veterinară

www.doctor-vet.ro

Gheorghe Ianoş - Astrologie


porno porn porno porno rokettube porna sikiş free porn porno izle