Sfaturi utile

Persoanele dependente de alcool se pot adresa cu încredere centrelor din cadrul proiectului Alcocentru

de Cătălina Tăgârţă

- Oana Turcan, asistent social ALIAT: „Totul este gratuit şi confidenţial“

Fiecare dintre noi cunoaşte cel puţin o persoană dependentă de alcool. Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că pentru fiecare dintre acestea, alte şapte persoane (rude, prieteni, familie) au de suferit. Atât acestora din urmă, cât şi dependenţilor, Asociaţia Alianţa pentru Lupta Împotriva Alcoolismului şi Toxicomaniilor (ALIAT) s-a hotărât să le vină în ajutor.

Cum luaţi ajutorul pentru încălzire

de Cătălina Tăgârţă

Persoanele care au venituri mici pot beneficia şi în acest sezon rece de ajutoare pentru încălzirea locuinţei cu energie termică, gaze naturale şi lemne, cărbuni şi combustibili petrolieri. Dacă nu aţi depus până acum dosarul ar fi bine să vă grăbiţi, întrucât ajutorul nu se dă retroactiv şi se primeşte începând din luna următoare depunerii cererii numai dacă aceasta a fost înregistrată până la data de 20 a lunii. Mihai Mereuţă (foto), preşedintele Ligii Asociaţiilor de Proprietari Habitat, ne-a spus mai multe în acest sens.

Aveţi restanţe la întreţinere? Puteţi fi acţionaţi în instanţă

de Cătălina Tăgârţă

Lipsa locurilor de muncă şi salariile mici sunt motivele pentru care din ce în ce mai mulţi români sunt datornici la întreţinere. Nu e o situaţie plăcută nici pentru restanţieri, dar nici pentru reprezentanţii Asociaţiilor de Proprietari, care se văd nevoiţi să-i dea în judecată. Dacă nu fac asta, datoriile devin în scurt timp atât de mari, încât banii nu mai ajung pentru plata facturilor la utilităţi, iar furnizorii pot întrerupe - de exemplu - gazele sau apa curentă, iar atunci vor suferi absolut toţi locatarii.

Aveţi dreptul să returnaţi bunurile cumpărate de pe internet în termen de 10 zile

de Cătălina Tăgârţă

Cumpărăturile online au încetat de mult să mai fie la modă, în prezent fiind o modalitate practică, eficientă, la care recurge din ce în ce mai mulţi români care nu au timp să colinde prin magazine. Dacă aţi comandat cel puţin o dată ceva pe internet, atunci cu siguranţă ştiţi că e posibil ca produsul primit acasă să nu fie identic cu cel din fotografia postată pe site. În acest caz, e important să vă ştiţi drepturile de cetăţean european. Iată câteva sfaturi de care puteţi ţine cont, potrivit site-ului http://consumatoreuropean.ro.

Ştiţi să păstraţi corect alimentele?

de Cătălina Tăgârţă

Toată lumea ne sfătuieşte să mâncăm proaspăt şi sănătos, însă lipsa timpului liber şi, în multe cazuri, a informaţiilor necesare ne împiedică să facem acest lucru. Specialista în nutriţie Mihaela Bilic (foto) ne-a spus de ce este esenţial să ţinem cont de câteva sfaturi generale atunci când vine vorba despre păstrarea produselor fie că e vorba despre legume şi fructe, despre carne sau despre mâncare gătită.

Cum puteţi să deveniţi traducător autorizat

de Cătălina Tăgârţă

Iubitorii de limbi străine au o şansă în plus în a găsi un job în această perioadă. Pentru a mări şansele în acest sens, e indicat să obţină, mai întâi, autorizaţie de traducător şi interpret de la Ministerul Justiţiei. Iată care sunt actele de care e nevoie pentru obţinerea autorizaţiei, unde se depune dosarul şi în cât timp se poate obţine un răspuns, potrivit site-ului Ministerului Justiţiei: www.just.ro.

Taţii pot primi 15 zile de concediu

de Cătălina Tăgârţă

- Beneficiul se acordă numai celor care au obţinut atestatul de puericultură

De obicei, proaspeţii tătici sunt defavorizaţi atunci când vine vorba despre creşterea şi despre îngrijirea copilului. Fie mamele nu-i lasă să se implice în activităţile lor de teamă să nu facă ceva greşit, fie nu au această ocazie, întrucât programul de la serviciu este mult prea încărcat. De aceea, pe lângă cele cinci zile la care aveau dreptul şi până acum, e bine să ştie că, dacă urmează un curs de puericultură, pot beneficia de încă zece zile de concediu paternal plătit, cu condiţia să fi obţinut un atestat de absolvire, conform Legii 210/1999. Ioana Vârtosu (foto), medic de familie şi trainer la Asociaţia Şcoala Mamei Junior, vă spune cum se poate urma acest curs şi cât de important este în viaţa familiei.

Cum alegeţi patul ideal

de Maria Petrache

Ne place să pierdem mult timp la cumpărături în căutarea lucrurilor pe care ni le dorim, indiferent că este vorba despre vestimentaţie sau despre diverse obiecte. Ei bine, poate sunteţi surprinşi, dar până şi alegerea şi achiziţionarea unui pat necesită bătăi de cap pentru a-l găsi pe cel mai potrivit. Editorii site-ului Female First au apelat la ajutorul lui Warren Evans, un reputat specialist britanic în lifestyle, care a alcătuit un set de reguli pentru cumpărarea patului ideal.

Acte necesare radierii unui autovehicul

de Cătălina Tăgârţă

Proprietarii de autoturisme care şi-au dus maşina la casat, au dat-o la export sau li s-a furat e bine să ştie că o pot radia, iar în acest fel vor înceta să mai plătească impozit pentru aceasta. Radierea unui autoturism din circulaţie nu presupune niciun fel de cost pentru proprietar şi se poate solicita la Serviciul Public Comunitar, Direcţia Permise şi Înmatriculări Auto din localitatea de domiciliu, acolo unde maşina a fost, iniţial, înmatriculată.

Creditul pentru... sănătate

de Cătălina Tăgârţă

Accidentele şi boala nu ocolesc pe nimeni, iar în cazul în care ghinionul ne pândeşte e bine să ştim pe ce ne putem baza. În ciuda asigurărilor medicale obligatorii pe care le plătim cu toţii la stat, sunt foarte multe tratamente şi operaţii pe care trebuie să le achităm din buzunarul propriu. Din păcate, viitorul nu se prezintă nici el prea bine, căci ne aşteaptă coplata şi alte „surprize” pe care, uneori, am prefera să nu le aflăm. În această situaţie e bine să ştim că băncile s-au gândit să ne vină în ajutor. În acest moment, mai multe astfel de instituţii au pe piaţă oferte de credite pentru sănătate. Roxana Cristea (foto) - şef departament Credite Negarantate la Banca Comercială Română (BCR), ne-a explicat cum putem lua bani de la bancă pentru a ne face bine.