de Dana Georgescu
Mâncaţi tot ce vreţi, nu vă înfometaţi şi renunţaţi la cuvântul „dietă”, spune Eileen Daspin, o scriitoare din New York care a intervievat mai multe femei tinere, „slabe, în formă şi stilate” din luxosul cartier american Manhattan pentru a afla care sunt secretele siluetei ideale, informează „Daily Mail”. În urma celor 25 de interviuri cu femei obișnuite, printre care s-au numărat jurnaliste, actriţe și directoare de marketing, care au fost rugate să ţină un jurnal al regimului lor, ea a extras un set de reguli menite să ajute la construirea unui stil de viaţă sănătos şi la menținerea siluetei fără a se renunța însă la plăcerile vinovate.
Read more: 10 secrete pentru o siluetă ca în Manhattan