Main menu

header

cotnari wide

Un regim de alimentaţie corect, care întăreşte sănătatea: crononutritia

686 3 1de Carmen Ciripoiu şi Carmen Bădulescu

Fiecare persoană funcționează după un anumit bioritm, dar puțini sunt cei care știu că acesta influențează și dieta. Ținând cont de acest bioritm, nutriționistul Alain Delabos a concretizat în anul 1986 bazele crononutriției, dezvoltând unele alegeri naturale pe care oamenii le păstrează în dietă zi de zi. Cum vă ajută crononutriția să vă hrăniți, dar în același timp să fiți supli și sănătoși, aflați în rândurile următoare.

Read more: Un regim de alimentaţie corect, care întăreşte sănătatea: crononutritia

Robin Wright, în formă perfectă la 52 de ani

685 3 1de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Actrița Robin Wright a împlinit recent 52 de ani și parcă a făcut timpul să se oprească - aceeași siluetă, același farmec și același zâmbet cuceritor au rămas intacte de la nominalizarea la Globul de Aur pentru rolul Jenny, din „Forrest Gump”, din 1994.

Read more: Robin Wright, în formă perfectă la 52 de ani

Opţiune recomandată diabeticilor: Dieta primară

684 3 2de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Creată în 2009, dieta primară se bazează pe consumul strict al alimentelor la care ar fi avut acces primii oameni. Ca efecte de prim-plan sunt eliminarea hranei procesate și a cerealelor de tot felul.

Read more: Opţiune recomandată diabeticilor: Dieta primară

Scădere în greutate prin îngheţarea nervului care transmite senzaţia de foame

684 3 1de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Un nou tip de intervenție pentru scădere în greutate este dezvoltat de specialiștii de la Școala de Medicină a Universității Emory, din SUA: înghețarea nervului care transmite creierului senzația de foame, în cazul persoanelor care nu necesită intervenție chirurgicală asupra dimensiunii stomacului.

Read more: Scădere în greutate prin îngheţarea nervului care transmite senzaţia de foame

Vanessa Paradis: „Secretele frumuseţii sunt somnul, apa şi bucuria“

683 3 1de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

A împlinit 45 de ani, dar arată la fel de tânără ca fiica sa și a lui Johnny Depp, Lily-Rose. Vanessa Paradis dezvăluie secretele unei frumuseți naturale care continuă să uimească.

Read more: Vanessa Paradis: „Secretele frumuseţii sunt somnul, apa şi bucuria“

O relaţie în dezbatere: dieta vegetariană şi vindecarea

682 3 2de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Studii de dată recentă au pus pentru prima dată în lumină relația dintre dieta vegetariană, o tendință cu creștere spectaculoasă la nivel mondial, și procesul de vindecare a organismului. Chiar dacă nu există încă date mai presus de îndoială asupra acestei legături, unele observații atestă corelarea dintre această dietă și starea generală de sănătate, cu implicații directe asupra evoluției proceselor de vindecare.

Read more: O relaţie în dezbatere: dieta vegetariană şi vindecarea

Mirosul îngraşă!

682 3 1de Roxana Istudor

Pe lângă mâncarea în sine, și aroma ei poate să îngrașe. La această concluzie au ajuns mai multe studii recente, care au pus în legătură mirosul alimentelor cu creșterea în greutate.

Read more: Mirosul îngraşă!

Recompensa în bani topeşte mai multe kilograme

681 3 3de Roxana Istudor şi Alexandru Brădescu

În condițiile în care surplusul de kilograme a ajuns aproape o epidemie mondială, specialiști din toată lumea caută modalități prin care să-i determine pe oameni să-și schimbe stilul de viață și, foarte important, să-l mențină pe termen lung, chiar definitiv, efort care se dovedește foarte dificil în multe cazuri.

Read more: Recompensa în bani topeşte mai multe kilograme

Judi Dench sfidează timpul graţie vitaminelor şi... sexului

681 3 1de Gabriela Militaru şi Florica Pintea

La 82 de ani, Judi Dench arată mai bine decât multe dintre femeile cu două decenii mai tinere. Și este nu doar mai frumoasă, dar și mult mai vitală. Acest fapt se datorează faptului că, după o viață dedicată filmului, actrița se păstrează în permanență activă. Nominalizată la Oscar de șapte ori și câștigătoare o dată, cu rolul Reginei Elizabeth I, din „Shakespeare îndrăgostit”, Judi Dench este o veterană a marelui ecran și o prezență mereu vie în spațiul public. Cât despre viața personală, actrița a fost măritată și are un copil cu singurul său soț, Michael Williams, care a decedat în 2001. Din 2010, actița are o relație cu politicianul conservator David Mills.

Read more: Judi Dench sfidează timpul graţie vitaminelor şi... sexului

Doctor Travis Stork: „Sănătate înseamnă înlocuirea carbohidraţilor, nu imitarea modelelor din reviste“

680 3 1de Călin Popa şi Carmen Bădulescu

Celebru pentru participarea la emisiunea de televiziune „The Doctors” („Doctorii”), medicul Travis Stork (foto) este specializat în medicina de urgență și practică la departamentele de urgență ale spitalelor din Vanderbilt și Colorado. Personalitate foarte cunoscută, se folosește de imaginea conturată prin intermediul televiziunii pentru a convinge oamenii să trăiască sănătos cu gesturi simple de fiecare zi.

Read more: Doctor Travis Stork: „Sănătate înseamnă înlocuirea carbohidraţilor, nu imitarea modelelor din...

Cum a slăbit Katie Bolden 68 de kilograme

679 3 1de Gabriela Militaru şi Carmen Bădulescu

Cea mai mare parte a vieții sale, Katie Bolden s-a luptat cu greutatea, cu anxietatea și cu depresia care au însoțit-o. Însă, cu mult efort și cu determinare, ea a reușit să scadă de la 127 de kilograme la aproape jumătate din greutatea corpului într-un timp-record.

Read more: Cum a slăbit Katie Bolden 68 de kilograme