Main menu

header

cotnari wide

Farmacia Verde - Pepeni pentru o sănătate de fier

     Odată cu debutul lunii iulie intrăm în perioada pepenilor, fructe deosebit de importante pentru sănătate, datorită efectului lor hidratant şi dezintoxicant. Pepenele verde - ca şi cel galben - este un fruct ce ne aduce nu doar bucuria gustului, ci poate fi şi un medicament dacă este consumat cum şi când trebuie. Originea acestor fructe se pare că este în zona Africii. De aceea acestea agreează căldura, crescând îndeosebi în zone cum ar fi: Iran, Turcia, Siria, China, Japonia. La noi îi găsim mai ales în partea de sud.

Recomandaţi vârstnicilor
     Marele conţinut de apă al pepenilor - peste 90% - îi recomandă ca pe un foarte bun depurativ. Efectele laxative, antilitiazice, cicatrizante, antiinflamatoare fac din pepeni un remediu excelent în cazurile de tulburări de funcţionare a rinichilor, mai puţin atunci când este vorba despre insuficienţă renală. Pepenele conţine enzime, vitamine, zaharuri, acizi organici şi o substanţă cu rol antioxidant numită licopină.

     Interesant este că exact zona ocolită de toată lumea, şi anume cea acrişoară, din apropierea cojii, este foarte bogată în licopină şi prin aceasta recomandată îndeosebi bătrânilor şi persoanelor care au de regulă o alimentaţie mai grea, mai plină de toxine. Tot datorită efectelor extraordinare de detoxifiere este bine să se consume mai ales partea acrişoară din apropierea cojii. În plan intern, cura de pepene poate fi de ajutor bolnavilor de litiază renală, de hepatită cronică, celor care suferă de infecţii şi inflamaţii renale, gută, dar şi persoanelor obeze. Pepenele poate însoţi cu succes orice cură de slăbire, ajutând organismul să elimine substanţele nocive acumulate în timp.

Cură ce reglează activitatea hormonală
     Prin proprietăţile detoxifiante, pepenele poate fi folosit cu succes în tratarea acneei. O cură de pepene va avea ca efect şi reglarea hormonală, dar important este ca în timpul curei persoana care suferă de acnee să nu consume carne, condimente, alcool şi cafea. Concomitent cu plăcuta cură de pepeni ce vizează acneea pot fi folosite şi alte proceduri, cum ar fi aburul la faţă, care se face deasupra unei oale cu apă fierbinte, cu prosopul acoperind capul, sau sauna, care şi ea elimină toxinele din organism.

Combate constipaţia  
     Pentru a obţine efecte maxime în direcţia combaterii constipaţiei, se recomandă următorul procedeu: dimineaţa, pe stomacul gol, se consumă o cantitate apreciabilă de pepene, practic până la apariţia senzaţiei de saturaţie, apoi nu se mai mănâncă nimic timp de patru, cinci ore. Astfel lăsăm pepenele „să lucreze”. Următoarea masă va debuta cu o lingură cu tărâţe înmuiate în apă, în amestec cu miere de albine. Se ia acest amestec şi se lasă să treacă 20 de minute până la masă.

Fructele nu se mănâncă la desert!
     Pepenele nu trebuie privit ca pe un desert. Cei mai în vârstă dintre noi ţin minte că acum 20-30 de ani exista obiceiul ca fructele să se consume la desert. Cercetările au arătat că prin acest procedeu nu numai că nu avem de câştigat, dar digestia este îngreunată, se produc gaze în urma fermentării fructelor combinate cu celelalte alimente care se digeră mult mai greu.  
Anda Postolache

     Sucul proaspăt dizolvă calculii renali Cura de pepene poate fi făcută 10-20 de zile, timp în care una dintre mese (de preferinţă cea de dimineaţă) va conţine numai pepene. Mai este o variantă: pe lângă această cură, trebuie să se consume o zi din săptâmână numai pepene. Pentru dizolvarea calculilor la rinichi putem bea şi suc de pepene, concomitent cu perioada curei. Sucul de pepene  se bea pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înaintea mesei. Se stoarce fructul şi apoi sucul poate fi băut împreună cu pulpa sau putem strecura zeama, obţinând un suc mai limpede, dar mai puţin bogat în substanţele ce ne interesează. În hepatita cronică, sucul de pepene are efecte foarte bune, iar la nivelul întregului organism produce o detoxifiere binefăcătoare.

Farmacia Verde - 3 ponturi pe săptămână

- Edemele (vânătăile, umflăturile) se vindecă rapid dacă se aplică pe locurile afectate cataplasme cu maceratul la rece din osul-iepurelui. Preparatul se obţine din două linguri cu rădăcină mărunţită de osul-iepurelui la o ceaşcă de apă, ce se lasă peste noapte, iar dimineaţa se încălzeşte şi se filtrează.

- Hipotiroidismul se poate trata cu un ceai din: 40 g drăgaică, 40 g coada-calului, 20 g gălbenele, 20 g traista-ciobanului, 20 g salvie, 30 g ciuboţica-cucului, 30 g tătăneasă, 30 g trifoi roşu, 20 g urzică. Se amestecă o linguriţă cu plante la 250 ml de apă clocotită, se infuzează două, trei minute, se strecoară şi se beau trei căni pe zi, cu o linguriţă cu tinctură suedeză.

- Pentru vindecarea apneei se pot face inhalaţii cu ceai de muşeţel, muguri de pin, pentru a uşura respiraţia.

Farmacia Verde - Abcesele se tratează cu pătlagină

Deşi ne-am obişnuit să-l întâlnim mai ales la dinţi, abcesul se poate forma şi în zona ficatului, plămânilor sau al… sânilor. De fapt, abcesul este o colecţie de puroi, ce se localizează sub piele, muşhi sau organe. Deşi vizita la medic este obligatorie, există câteva tratamente „verzi” pe care le putem aplica însă cu succes. 

Gel de aloe, cu efect calmant
     În cazul în care abcesul s-a localizat la dinţi, pacientul trebuie să aplice pe „zona albă”, cea direct afectată, gel din frunze de aloe. Acest gel are un efect calmant imediat.  Alte metode naturiste pentru abcesele dentare sunt:  - aplicaţi pe locul afectat un morcov ras şi acoperiţi zona cu un bandaj. După aceasta aveţi grijă să schimbaţi bandajul de câteva ori pe zi; - pisaţi doi-trei căţei de usturoi. Puneţi-i într-un tifon steril şi ţineţi pansamentul pe abces, între obraz şi gingie.
Read more: Farmacia Verde - Abcesele se tratează cu pătlagină

Farmacia Verde - Lapte cu usturoi contra arterosclerozei

    Ateroscleroza este o boală ce se întâlneşte mai ales la persoanele în vârstă. Se manifestă prin modificări patologice ale vaselor provocate de nicotină sau de colesterol. Arterele se întăresc progresiv, îşi pierd elasticitatea şi se îngustează, astfel încât circulaţia sângelui este împiedicată.

Tratamente cu argilă
     Simptomele aterosclerozei sunt: extremităţi reci, palide, tulburări cardiace frecvente, dereglări de irigaţie sangvine, pierderea memoriei, dificultăţi de concentrare, diminuarea performanţei, iritaţia. O dată ce medicul a stabilit acest diagnostic, puteţi urma câteva sfaturi şi tratamente naturiste, deosebit de utile în lupta cu această boală:  - Pacientului i se pun cataplasme cu argilă pe ceafă sau pe partea inferioară a abdomenului.
      O altă variantă de tratament cu argilă: bolnavul trebuie să ia pe cale bucală o linguriţă la o jumătate de pahar cu apă; - Fierbeţi într-o cană cu lapte patru, cinci căţei de usturoi. Strecuraţi şi apoi beţi lichidul dimineaţa, pe stomacul gol; - Puneţi într-un pahar cu apă 20 de picături de tinctură de vâsc. Pregătiţi şi consumaţi un astfel de preparat de trei ori pe zi.
Read more: Farmacia Verde - Lapte cu usturoi contra arterosclerozei

Farmacia verde - Siluetă şi sănătate prin cereale integrale

     Cerealele integrale constituie un aliment esenţial pentru o dietă echilibrată şi nu ar trebui să lipsească din alimentaţia nimănui. Cercetări recente în nutriţie au demonstrat faptul că prin consumul de cereale se poate micşora riscul apariţiei unor afecţiuni precum diabetul, bolile cardiovasculare sau unele tumori maligne. 

Conţin complexul de vitamine B şi minerale
     Cereale integrale se găsesc în pâinea integrală, orezul integral, porumbul, germenii de grâu, meiul, secara, bobul şi ovăzul. În schimb, în prăjituri, pâine albă, biscuiţi dulci, orez, paste şi pizza sau alte astfel de produse îndelung procesate la gătire există cereale rafinate, al căror conţinut în substanţe nutritive este mai scăzut. Trebuie ştiut că membrana exterioară a bobului este aceea care conţine cantităţi importante de elemente nutritive precum: fibrele, complexul de vitamine B, minerale (fier, magneziu, fosfor şi zinc) şi proteine.
 
Read more: Farmacia verde - Siluetă şi sănătate prin cereale integrale

Farmacia verde - 3 ponturi pe saptamana

- Vinul de mărar este excelent pentru combaterea impotenţei. Se beau câte 25 ml înainte de  culcare.

- Se pun 50 g seminţe de mărar, 20 g seminţe de anason, un litru de vin roşu, 100 g zahăr, 25 ml de rachiu şi se lasă la macerat zece zile la loc ferit de lumină.

- Se filtrează şi se îmbuteliază;  - Siropul de hrean este recomandat în afecţiuni ale căilor respiratorii medii şi inferioare. Se iau trei linguri pe zi; 


- Alifia de muşeţel se foloseşte pentru masaj în cazul hemoroizilor şi pentru vindecarea rapidă a rănilor pielii.

Farmacia verde - Jojoba, o minune a naturii

   Numeroase produse cosmetice au în componenţă uleiul de jojoba. Vă vom arăta în acest articol şi alte valenţe ale minunatelor seminţe ale arborelui de jojoba, Buxus chinensis, ce este originar din Mexic (dar care se poate găsi şi în regiunile deşertice din Arizona şi din California). Jojoba atinge înălţimi de până la doi metri, arbustul producând păstăi pline cu boabe (seminţe), ce mustesc de binefăcătorul ulei. Proprietăţile seminţelor sunt cunoscute de sute de ani de amerindieni. Aceştia le utilizau pentru mâncare, iar uleiul extras era folosit pentru uz cosmetic şi pentru tratarea rănilor.

Read more: Farmacia verde - Jojoba, o minune a naturii

Farmacia verde - Metroragia, stopată cu coada-calului

Femeile s-au obişnuit cu scurgerea lunară de sânge, menstruaţia. Dar când, în afara acesteia, apar şi altele, înseamnă că au o problemă. Această anomalie poartă numele de metroragie.

   În aceste cazuri, vizita la medic este obligatorie. După ce doctorul ginecolog a stabilit cauza acestor scurgeri de sânge, este important de ştiut că, dacă ne folosim de virtuţile vindecătoare ale plantelor, putem opri această neplăcută situaţie.
 

Read more: Farmacia verde - Metroragia, stopată cu coada-calului

Farmacia Verde - Rochiţa-rândunicii măreşte secreţia bilei Volbura

     Rochiţa-rândunicii măreşte secreţia bilei Volbura, cunoscută şi sub numele de rochiţa-rândunicii, este o plantă perenă, cu tulpina întinsă pe pământ sau încolăcită de alte plante. Frunzele sunt ovale şi sunt aşezate pe un peţiol lung. Florile de volbură sunt albe cu dungi roz pe partea exterioară sau în întregime roz. Au forma unor pâlnii micuţe şi sunt plăcut mirositoare.  Pentru a fi utilizată în scopuri terapeutice, smulgeţi întreaga plantă (împreună cu rădăcinile), înainte ca aceasta să înflorească (aprilie-mai). Volbura se usucă în straturi subţiri în locuri bine aerisite. 

Are proprietăţi purgative
    Planta are proprietăţi purgative, laxative, coleretice şi colagoge, ajutând la mărirea cantităţii de bilă şi la contracţia colecistului. Se foloseşte sub formă de tinctură, ce se prepară după următoarea reţetă: puneţi 25 g plantă uscată în 120 ml alcool şi lăsaţi la macerat 12 zile. După acest interval, tinctura e gata şi se poate administra astfel:  două, trei linguri pe zi, amestecate cu aceeaşi cantitate de sirop sau de miere (maschează gustul amar). Prima lingură se ia dimineaţa, pe stomacul gol.
    Extern se utilizează în furuncule şi abcese, având acţiunea de a coace şi elimina apoi infecţia. Astfel, preparaţi o infuzie concentrată (două linguri cu plantă la o cană cu apă clocotită). Cu această infuzie aplicaţi comprese pe zonele cu probleme.  
Elena Şerban

Farmacia Verde - Castravetele vă scapă de eczema

Caracterizată prin erupţii, abcese, leziuni umede sau uscate (însoţite de mâncărimi intense), eczema este o boală de piele, acută sau cronică. De natură infecţioasă sau alergică, eczemele se manifestă ca o inflamaţie a pielii, ce duce la apariţia unor erupţii sau leziuni roşii, uscate sau supurante. Şi în acest caz, ca în numeroase alte boli, există tratamente naturiste, ce calmează sau vindecă inflamaţiile pielii.
    Aceste tratamente sunt fie pentru uz intern, fie pentru uz extern, după cum urmează: Uz intern Rădăcina de brusture face minuni - Preparaţi o infuzie dintr-o linguriţă cu trei fraţi pătaţi la 250 ml apă clocotită. Este important să beţi trei căni pe zi. O infuzie-şoc ce are efecte excelente este cea preparată din patru linguri din aceeaşi plantă la o cană cu apă clocotită. Atenţie! Acest preparat se bea doar în cantităţi mici (o lingură la trei ore);
Read more: Farmacia Verde - Castravetele vă scapă de eczema

Farmacia verde - Horoscop naturist

Încă din vechime, astrologia cuprinde date importante cu privire la alimente, plante, minerale benefice nativilor născuţi sub vibraţiile specifice ale unei planete. Cunoscându-le mai bine ne vom putea convinge singuri de efectele acestora. Iată primele două zodii din horoscopul european şi plantele şi alimentele benefice nativilor acestora.

Vărsător (20.01-18.02) Excentricii copii ai lui Uranus acumulează cu uşurinţă stresul, mai ales cel mental. Oboseala nervoasă, stările de depresie şi de angoasă pot duce la spasmofilie.

    Cel mai indicat aliment pentru Vărsători îl constituie fructele de toate felurile: cele exotice precum kiwi, mango şi fructul pasiunii sau fructele uscate: caise, curmale, prune sau mere. Acestea îi ajută să-şi recupereze energia. Plantele aromatice şi condimentele recomandate sunt ardeiul iute, piperul alb sau negru şi curry. Toate vitaminele din c

Read more: Farmacia verde - Horoscop naturist